Krótki poradnik morsowania
39,90 zł 40,67 zł
erli.pl Zobacz w sklepie Opis
Krótki poradnik morsowaniaE-bookowoAnita Klecha to polonistka, historyk, pedagog specjalny. Mieszka i pracuje w Białymstoku. Jest też aktywnym morsem z 18-letnim doświadczeniem. Z jej poradnika dowiesz się:- kto może morsować,- jakie są przeciwskazania zdrowotne,- jaki stosunek ludzie na przestrzeni wieków mieli do zimna,- jak przygotować się praktycznie, fizycznie i mentalnie do zimnych kąpieli,- o skutkach morsowania,- o wpływie zimnych kąpieli na organizm ludzki z wywiadów przeprowadzonych z doświadczonymi morsami oraz specjalistami w zakresie leczenia zimnem,- jak funkcjonuje Podlaski Klub Morsów.
ISBN: 9788381663526Autor: Anita KlechaWydawnictwo/Producent: E-bookowoInformacje o wydaniu: Strony: 106Oprawa: broszurowaRok wydania: 2023