To nie jest dieta. Pokonaj swojego potwora! - Anna Gruszczyńska - książka

Opis

Zniszcz ten dziennik w wersji fit.

Książka dla każdej nastolatki.

Pozycja dla mam, które chcą dbać o zdrowie dorastających córek.

ROZPOCZYNAMY GRĘ O WYMARZONĄ SYLWETKĘ!

Fun diet, to program, podczas którego odchudzisz swoje potwory: Lenistwo, Wygodę, Strach... Kiedy one tracąswój ciężar, Ty tracisz kilogramy, w zamian zyskując energię życiową oraz błysk w oku. Potrzeba tylko 30 dni, bywygrać z potworami na zawsze!

Wykonując zadania opisane w tej książce, nauczysz się regularnie ćwiczyć, zdrowo odżywiać i konsekwentnie dążyćdo celu. Pokonasz swoje słabości, wymówki i ograniczenia. A wszystko będzie niczym innym jak dobrą zabawą.

Dzięki Fun Diet, nauczysz się nie tylko dbać o siebie, ale też wykształcisz szczupłe nawyki. Bo zdrowie, witalnośći mniejszy rozmiar, to kwestia przyzwyczajenia.