Fiszki. Jak znaleźć szczęście?

Opis

Fiszki. Jak znaleźć szczęście?

Cztery GłowyZdecydowałem się stworzyć te fiszki z kilku powodów. Najważniejszy jednak da się streścić w dwóch zdaniach: Ludzie szukają szczęścia tam, gdzie go nie ma i gdzie go nie znajdą. Tymczasem istnieją naukowo sprawdzone sposoby, jak pracować nad dobrostanem rozumianym jako pełne, dobre życie. I tylko takie sposoby teraz poznasz. Takie, które naukowo przebadano i których skuteczność udowodniono. Z wielu obiegowych teorii na temat szczęścia wybrałem te, które działają. I przedstawiłem je w formie prostego kursu. Te 38 fiszek to początek drogi ku dobremu życiu, wspieranemu psychologią pozytywną. Empiryczną nauką o szczęściu, rozumianym jako pełnia i akt woli, a nie hedonistyczna przyjemność.

ISBN: 9788378432609Autor: Piotr BuckiWydawnictwo/Producent: Cztery GłowyStrony: 80Format: 7,5x12,5x1,5 cmOprawa: pudełkoRok wydania: 2017