Joga dla zdrowia Podręcznik ćwiczeń - Lesław Kulmatycki - książka wyd. 1997
60,77 zł 160,82 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Joga to praktyczna nauka, rozwijana i doskonalona przez tysiąclecia, której przedmiotem jest zdrowie fizyczne i psychiczne. Niniejsza książka opracowana na podstawie klasycznych podręczników jogi i własnego doświadczenia autora przedstawia praktyczną stronę jogi. Zwięzły opis ćwiczeń i ich klarowna prezentacje graficzna umożliwi każdemu ich własne wykonanie.