Smakoterapia 3. Spiżarnia. Kuchnia roślinna bez glutenu, nabiału i cukru

Opis

„Smakoterapia 3. Spiżarnia” to kontynuacja dwóch bestsellerowych pozycji kulinarnych pełnych przepisów na dania wolne od glutenu, cukru i nabiału. Świadome odżywianie jest korzystne dla organizmu, lecz jednocześnie pełne wyzwań. Nie zawsze wiadomo jakie produkty są właściwe, po czym rozpoznać żywność wysokiej jakości i gdzie można ją kupić. Przez to wydaje się, że organizacja kuchni pod tym kątem jest czasochłonna. W rzeczywistości wcale tak nie jest. Trzecia część „Smakoterapii” Iwony Zasuwy pomoże Ci w sprawnym zorganizowaniu własnej spiżarni i szczegółowo, krok po kroku uświadomi, co powinno się w niej znaleźć. Dzięki niej zawsze będziesz mieć pod ręką zapasy potrzebne do przygotowania zarówno pełnych dań, jak i przegryzek, czy drobnych smakołyków. Dowiesz się także jak stworzyć domowe półprodukty, aby przez cały rok mieć pod ręką gotowe składniki do szybkiego i sprawnego przyrządzania smacznych i zdrowych posiłków.