Techniki Alexandra w czasie ciąży i porodu - Brita Forsstrom - książka wyd. 1998
Opis
Naucz się zachować właściwą postawę, a unikniesz bólu kręgosłupa, kłopotów z oddychaniem i zmęczenia w czasie ciąży, bólu podczas porodu, a także niepotrzebnego napięcia po urodzeniu dziecka. Praktyczne porady zawarte w tej książce możesz stosować na co dzień i w każdej sytuacji. Zapoznaj się z nimi, a przewijanie dziecka czy prasowanie przestanie być przyczyną bólu kręgosłupa.
