Albatros
Zdrowiej. Pokonaj lęk stres i depresję - Servan-Schreiber David - książka
34,84 zł
skupszop.pl Zobacz w sklepie Opis
"Zdrowiej! Pokonaj lęk, stres i depresję" jest kolejną publikacją dr Davida Servan-Schraibera po bestsellerowej książce "Antyrak. Nowy styl życia".
Autor opisuje nowoczesne metody skutecznej walki ze stresem i depresją. Książka zawiera porady dotyczące terapii bez użycia środków farmakologicznych. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy pracy mózgu i organizmu ludzkiego narażonego na działanie silnych negatywnych emocji. Do doskonała lektura dla wszystkich osób poszukujących alternatywnych sposobów na definitywne i trwałe zwalczenie depresji.