Zestaw Do Ćwiczeń Drążek Poręcz Drabinka +ławka
Opis
ZESTAW DO ĆWICZEŃ DRĄŻEK PORĘCZ DRABINKA +ŁAWKAWyjątkowy zestaw do ćwiczeń, z pomocą którego wykonasz kompleksowy trening. Podstawą jest drabinka , która doskonale nadaje się do ćwiczeń wytrzymałościowych i siłowych, na pewno doskonale pamiętasz część z nich z lekcji WF-u. Uzupełnieniem zestawu jest drążek połączony z poręczą, który możesz zamontować na dwa sposoby. Trzecim elementem zestawu jest ławeczka do brzuszków.
Specyfikacjawykonanie z polskiej, wysokogatunkowej stalimalowany metodą proszkowąkompaktowa konstrukcja skręcana śrubamiwysokość drabinki: 215 cmszerokość drabinki: 78,3 cmszerokość drążka:110 cmodległość od ściany: 20 cmodległość między szczebelkami: 24 cmregulacja uchwytów poręczy w zakresie 16 cm6 uchwytów drążka o rozstawach: 20, 60 oraz 110 cmwymiary ławeczki: 110x28 cmhak do mocowania akcesoriów bokserskichkompaktowa konstrukcja skręcana śrubamiJakie ćwiczenia wykonywać na drabince?
Na pewno wiele ćwiczeń pamiętasz z lekcji WF-u, takie jak brzuszki, czy unoszenie kolan w zwisie. Jednak drabinki mają znacznie więcej zastosowań.
Rewelacyjnie spisze się podczas ćwiczeń z gumą a także pomoże w rozciąganiu, które jest niezbędnym elementem każdego treningu.
Jakie ćwiczenia wykonywać na drążku?
Zestaw posiada wiele różnych uchwytów, które umożliwią kilka form podciągania (podstawowe ćwiczenie wzmacniające plecy). Montując je w innej pozycji wykonasz np. szwedzkie pompki i rozbudujesz klatkę oraz triceps.
Jakie ćwiczenia wykonywać na ławeczce?
Głównym założeniem ławeczki w tym zestawie jest pomoc w przetrenowaniu mięśni brzucha. Można to robić na wiele sposobów, klasyczny, oraz trzymając dłońmi drabinki unosić nogi do góry.
Oczywiście to tylko propozycje, w ćwiczeniach ogranicza Cię tylko Twoja wyobraźnia! :)Inne zalety zestawuWygodne pewne uchwyty, gwarantują komfort i bezpieczeństwo podczas treningu.
Regulowane rączki - HIT! dopasuj siłownie pod siebie.
Szybka możliwość zmiany ustawień sprzętu.
Stabilna konstrukcja.
Dbałość o detale i jakość wykonania.24 miesiące gwarancji.
Możliwość montażu worka treningowego.
Gwarancja 2 lata!