Życie na zielono. Zdrowa dieta przez cały rok

Opis

Życie na zielono. Zdrowa dieta przez cały rokOlesiejuk Sp. z o.o.

Zielone warzywa nie tylko fantastycznie wyglądają na talerzu - obecnie uważa się je za jedną z najzdrowszych grup produktów żywnościowych.

Powinniśmy je zjadać kilka razy dziennie!

Oto prawie 130 pomysłów na zielone dania, które ułożyliśmy zgodnie z rytmem pór roku, tak byś mógł je przyrządzić z aktualnie dostępnych, najlepiej świeżych warzyw i owoców.

Sezon wiosenny rozpocznij wspaniałą sałatką z zielonymi szparagami.

Latem uracz się znakomitym chłodnikiem ogórkowym. Jesienią broń się przed przeziębieniem za pomocą faszerowanych cukinii, a zimą rozgrzewaj przepyszną wieprzowiną z jarmużem.

Smacznego!

ISBN: 9788327440044Autor: praca zbiorowaWydawnictwo/Producent: Olesiejuk Sp. z o.o.

Strony: 288Format: 255x193x30 mmOprawa: twardaRok wydania: 2016