Bez cukru cukrowy detoks w 4 tygodnie - książka wyd. 2024
13,67 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Książka „Bez cukru. Cukrowy detoks w 4 tygodnie” (praca zbiorowa, wydawnictwo Ringier Axel Springer Polska) to poradnik dietetyczny przedstawiający program stopniowego ograniczania cukru w codziennej diecie. Publikacja zawiera czterotygodniowy plan detoksu, gotowe jadłospisy, przepisy oraz wskazówki, jak zmienić nawyki żywieniowe i poradzić sobie z ochotą na słodycze. Celem książki jest poprawa zdrowia, kontrola apetytu oraz wprowadzenie zdrowszego stylu odżywiania bez nadmiaru cukru