Heilung beginnt im Darm - Elina Schwarz - książka wyd. 2024

Opis

Heilung beginnt im Darm – und damit auch dein neues Lebensgefühl.

Wenn du dich oft müde, aufgebläht oder gereizt fühlst, obwohl du „alles richtig machst“, bist du nicht allein. Hautprobleme, Stimmungstiefs und Heißhunger können Anzeichen für ein aus dem Gleichgewicht geratenes Mikrobiom sein. Genau hier setzt Elina Schwarz an.„Heilung beginnt im Darm“ ist dein praktischer und ehrlicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Energie, Balance und Wohlbefinden. Elina teilt ihre persönliche Geschichte und zeigt dir Schritt für Schritt, wie du deinen Darm stärkst und deinen Körper neu verstehen lernst.