Twój SuperMózg

Opis

Zrób upgrade swojego mózgu – to prostsze, niż myślisz.

Chcesz:    poprawić swoją koncentrację?    szybciej się uczyć i zapamiętywać?    mieć siłę i lepszą formę?

Odkryj supermoce swojego umysłu w książce Twój SuperMózg!

Dzięki niej dowiesz się, jak zhackować mózg prostymi technikami ruchu, które poprawią Twoje skupienie, pamięć i kreatywność oraz zredukują stres.

Czy wiesz, że…Już 4 minuty ćwiczeń wpływają na lepszą koncentrację?

Social media uzależniają jak słodycze?

Pro-gracze mają sekretną broń... trenerów fitness?

Mamy dowody na to, że każda forma ruchu to niezawodne paliwo dla Twojej głowy!

Anders Hansen – znany badacz mózgu i popularyzator wiedzy. Praktykujący lekarz, specjalista w dziedzinie psychiatrii. W Szwecji prowadzi program, w którym w zrozumiały sposób tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii oraz wyjaśnia, jak możemy wykorzystać je w codziennym życiu.