Zestaw Gimnastyczny Piłka I Dysk Jeż Rehabilitacja
Opis
ZESTAW GIMNASTYCZNY PIŁKA I DYSK JEŻ REHABILITACJA - DWA URZĄDZENIA FITNESS DO STABILIZACJI RÓŻNYCH PARTII MIĘŚNIOWYCHPIŁKA GIMNASTYCZNA DO ĆWICZEŃ FITNESS 65cm PLUS POMPKA✅Z piłką gimnastyczną o rozmiarze 65 cm możesz wykonywać różnorodne ćwiczenia na całe ciało. Nie tylko wzmocnisz i ujędrnisz swoje mięśnie, ale także poprawisz swoją postawę, równowagę i gibkość. Piłka gimnastyczna wymusza na Tobie stabilizację ciała, dzięki czemu angażujesz mięśnie, o których nawet nie wiesz. To idealne narzędzie do fitnessu, gimnastyki i rehabilitacji. Sprawdź, co możesz zrobić z piłką gimnastyczną i poczuj różnicę!
ZALETY:✅Z piłką gimnastyczną możesz wykonać wiele ciekawych i efektywnych ćwiczeń, które poprawią Twoją kondycję, sylwetkę i samopoczucie. Oto kilka przykładów:Stabilizuj kręgosłup - leżąc na plecach, zegnij kolana i oprzyj stopy na piłce. Unieś biodra i przesuwaj piłkę do przodu i do tyłu. Poczujesz pracę mięśni brzucha i pleców.
Popraw równowagę - stojąc na jednej nodze, postaw drugą na piłce. Utrzymując równowagę, wykonaj kilka przysiadów. Wzmocnisz mięśnie nóg i poprawisz koordynację.
Rozciągnij mięśnie - siedząc na piłce, połóż ją pod dolną część pleców i delikatnie przesuwaj się do przodu i do tyłu. Rozluźnisz mięśnie kręgosłupa i zwiększysz elastyczność ciała.
Ujędrnij pośladki - leżąc na plecach, zegnij kolana i oprzyj stopy na piłce. Unieś biodra i przesuwaj piłkę w lewo i w prawo. Poczujesz pracę mięśni pośladków.✅Spróbuj tych ćwiczeń z piłką gimnastyczną i odkryj nowy wymiar treningu. Zobaczysz, jak szybko poprawisz swoją formę i samopoczucie. Zamów piłkę gimnastyczną już dziś i ciesz się jej zaletami!
PODUSZKA SENSOMOTORYCZNA REHABILITACYJNA DYSK JEŻ✅Poduszka sensomotoryczna Balance Disc to niezwykłe narzędzie do treningu równowagi i koordynacji. Dzięki niej możesz wykonywać różne ćwiczenia na niestabilnym podłożu, które angażują całe ciało i wzmacniają mięśnie głębokie. Na przykład:Stan na jednej nodze na poduszce i utrzymuj równowagę. Zmieniaj nogi i zobacz, jak poprawia się Twoja stabilność i pewność siebie.
Przenoś ciężar ciała z nogi na nogę na poduszce. Poczuj, jak pracują Twoje mięśnie nóg, brzucha i pleców.✅Poduszka sensomotoryczna Balance Disc jest idealna dla osób po urazach układu ruchu, które chcą odzyskać sprawność i koordynację. Jest także świetna dla osób starszych, które chcą zwiększyć swoje poczucie bezpieczeństwa i zmniejszyć ryzyko upadków.
ZALETY:✅Poduszka sensomotoryczna to nie tylko narzędzie do rehabilitacji i treningów ciała, ale także sposób na zdrowe i wygodne siedzenie. Jeśli spędzasz dużo czasu w biurze, urzędzie lub przy komputerze, ta poduszka jest dla Ciebie. Dzięki niej:Poprawisz stabilność, balans i koordynację ruchową. Poduszka wymusza na Tobie utrzymanie równowagi i angażuje całe ciało.
Zmniejszysz bóle pleców. Poduszka wymusza na Tobie prawidłowe ustawienie pleców i zapobiega przeciążeniu kręgosłupa.
Wzmocnisz mięśnie kręgosłupa. Poduszka aktywizuje mięśnie posturalne i sprawia, że siedzisz dynamicznie.
Odprężysz mięśnie stóp. Poduszka ma sensoryczne wypustki, które drażnią receptory czuciowe na podeszwach stóp i poprawiają ich ukrwienie.✅Zobacz, jak poprawi się Twoje samopoczucie i komfort pracy. Spraw sobie prezent i zadbaj o swoje zdrowie.⚙️SPECYFIKACJA DYSKU:Produkt fabrycznie nowy.
Materiał: PVC.
Średnica poduszki: 30cm.
Waga: 925g.
Opakowanie: foliowe.⚙️SPECYFIKACJA PIŁKI:Średnica po napompowaniu: 65 cmPompka: takWysokość pompki: 10 cmMateriał: PCVMaksymalne obciążenie: do 100 kgMaksymalny wzrost: 150-165 cmKolor: niebieskiW ZESTAWIE :1 szt piłki rehabilitacyjnej/fitness w kolorze niebieskimPompka z dwiema końcówkamiInstrukcja obsługiPoduszkę sensomotoryczną w kolorze niebieskim