Jedz rozsądnie dbaj o siebie - książka wyd. 2021

Opis

Książka „Jedz rozsądnie, dbaj o siebie”​ to 71 zdrowych przepisów oraz źródło praktycznej wiedzy, nieprzeciętnych porad oraz wyjątkowych historii, dzięki którym możemy wyrobić tak ważne dla nas i dla środowiska zdrowe nawyki.​ Jedz rozsądnie, dbaj o siebie podpowie jak utrzymać dobre samopoczucie poprzez swiadomy i odpowiedzialny styl życia. Dobre samopoczucie zaczyna się od gotowania z urządzeniem Thermomix® i skupia się na 5 kluczowych hasłach: odmawiaj, ograniczaj, używaj ponownie, kompostuj i segreguj odpady. W sześciu rozdziałach zamieszczone są pomysły, wskazówki i przepisy na bardziej ekologiczny styl życia.