Sundose° Ashwagandha, Magnez, Witaminy B6 i D3°
Opis
Czy to produkt dla Ciebie?
Ashwagandha + Magnez + B6 + D3 sprawdzi się idealnie, jeżeli:1Walczysz ze stresem, napięciem i wieczornym „gonitem myśli”2Odczuwasz zmęczenie, brak energii i trudności z koncentracją3Masz problemy ze snem lub płytkim, niespokojnym odpoczynkiem4Szukasz naturalnego wsparcia dla układu nerwowego i odporności5Jesteś aktywny fizycznie i chcesz lepiej regenerować mięśnie6Chcesz kompleksowo zadbać o hormony, kości i samopoczucieJak działa ten suplement i jakie daje efekty?
Dzięki synergii adaptogenu (ashwagandha), minerału (magnez) i witamin (B6, D3) działa na kilku poziomach: Lepszy sen i relaks – ashwagandha obniża kortyzol, a magnez z B6 uspokajają układ nerwowy Więcej energii w ciągu dnia – magnez wspiera metabolizm energetyczny i redukuje zmęczenie Stabilniejszy nastrój i koncentracja – witamina B6 reguluje neuroprzekaźniki, ashwagandha buduje odporność na stres Mocniejsze kości i mięśnie – witamina D3 z magnezem wspiera gęstość kości i regenerację Lepsza odporność – kompleksowo wzmacnia organizm na co dzieńEfekty widoczne przy regularnym stosowaniu. Indywidualne rezultaty zależą od stanu zdrowia, diety i stylu życia.
Składniki aktywneEkstrakt z korzenia ashwagandhy200 mg, w tym: witanolidy 10 mg;Ekstrakt z korzenia ashwagandhy (Withania somnifera), standaryzowany na minimum 5% witanolidów — aktywnych związków odpowiedzialnych za działanie adaptogenne. Jest to najlepiej przebadana klinicznie forma ashwagandhy: poparta ponad 24 złotymi standardami badań klinicznych (RCT). Pochodzi wyłącznie z korzenia (nie z liści), co gwarantuje bezpieczeństwo i zgodność z tradycją ajurwedyjską.
Ashwagandha działa na poziomie osi HPA (podwzgórze–przysadka–nadnercza): Obniża poziom kortyzolu — hormonu stresu — o nawet 27–30% przy regularnym stosowaniu Moduluje receptory GABA-ergiczne, wywierając efekt uspokajający bez działania sedatywnego Wzmacnia odporność psychofizyczną — klasyczny efekt adaptogenny Poprawia jakość snu bez uzależnienia i efektów ubocznych typowych dla leków nasennych Wspomaga pamięć, koncentrację i czas reakcjiŹródła: Chandrasekhar K. et al., Indian J Psychol Med 2012; Langade D. et al., Cureus 2019; Choudhary D. et al., J Diet Suppl 2017Magnez160 mg (cytrynian magnezu)Magnez jest czwartym najobfitszym minerałem w organizmie człowieka i uczestniczy w ponad 300 reakcjach enzymatycznych. Odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, produkcji energii komórkowej (ATP) i regulacji neuroprzekaźników. Szacuje się, że nawet 70–80% Polaków nie pokrywa dziennego zapotrzebowania na magnez z diety.
W formule zastosowano cytrynian magnezu — formę o biodostępności o 30% wyższej od popularnego tlenku magnezu: Zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia (claim EFSA) Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego (claim EFSA) Uczestniczy w prawidłowym metabolizmie energetycznym (claim EFSA) Pomaga utrzymać prawidłowe funkcje psychologiczne (claim EFSA) Wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i redukcję skurczówŹródła: Boyle NB et al., Nutrients 2017; Veronese N. et al., Nutrients 2021; EFSA health claims magnezWitamina B66 mg (chlorowodorek pirydoksyny)Witamina B6 jest kofaktorem ponad 100 reakcji enzymatycznych, w tym syntezy kluczowych neuroprzekaźników regulujących nastrój i odporność na stres. Bez odpowiedniego poziomu B6 organizm nie jest w stanie prawidłowo syntetyzować serotoniny z tryptofanu ani GABA — głównego neuroprzekaźnika hamującego odpowiedzialnego za poczucie spokoju. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego (claim EFSA) Wspiera prawidłowe funkcje psychologiczne — nastrój, koncentracja, spokój (claim EFSA) Uczestniczy w syntezie serotoniny, dopaminy i GABA Pomaga w regulacji aktywności hormonalnej (claim EFSA) Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowegoŹródła: Hvas AM et al., Psychother Psychosom 2004; Kennedy DO, Nutrients 2016; EFSA claims witamina B6Witamina D350