Zdrowiej Pokonaj lęk stres i depresję - David Servan-Schreiber - książka wyd. 2010
26,96 zł 27,03 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Zdrowiej! Pokonaj lęk, stres i depresję jest kolejną publikacją dr Davida Servan –Schreibera po bestsellerowej książce Antyrak. Nowy styl życia. Autor opisuje nowoczesne metody skutecznej walki ze stresem i depresją. Książka zawiera porady dotyczące terapii bez użycia środków farmakologicznych. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy pracy mózgu i organizmu ludzkiego narażonego na działanie silnych negatywnych emocji. Do doskonała lektura dla wszystkich osób poszukujących alternatywnych sposobów na definitywne i trwałe zwalczenie depresji.