Schudnąć Bez Diety - Elżbieta Zubrzycka - książka wyd. 2005
8,82 zł 11,00 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
„Schudnąć bez diety” to tytuł, który od razu ustawia się w kontrze do restrykcyjnego myślenia o odchudzaniu. Zamiast kalkulatorów kalorii, zakazów i krótkotrwałych wyrzeczeń, sugeruje zmianę podejścia — skupienie się na relacji z jedzeniem, ciałem i codziennymi nawykami.