BrainMax Creatine Creapure®, monohydrat kreatyny, 875 mg, 100 kapsułek roślinnych
Opis
Creapure® – czystość, skuteczność, zaufanie
Najwyższej jakości i najczystszy monohydrat kreatyny na rynku, niemieckiej jakości, produkowany w laboratoriach nagrodzonych certyfikatem GMP (Good Manufacturing Practice). Forma kapsułek jest idealna dla wszystkich, którzy chcą mieć swoją dawkę kreatyny zawsze pod ręką – bez ważenia, bez mieszania, po prostu i w każdej chwili.
Najbardziej niezbadaný suplement fitnessowy
Niemiecka jakość Creapure®
Pomaga zwiększyć siłę mięśni podczas treningu siłowego*
Dlaczego potrzebujemy kreatyny?
Kreatyna jest popularna zarówno wśród sportowców siłowych, jak i wytrzymałościowych, ale także wśród wszystkich, którzy znają jej wartość – kreatyna nie jest bowiem tylko dla kulturystów, ale dla każdego, kto chce wspierać swoje ciało na wszelkie możliwe sposoby, które kreatyna oferuje. Około 95% kreatyny w ciele odkłada się w mięśniach, gdzie służy jako rezerwa fosforanów ważnych dla odnowy ATP – cząsteczki, czyli głównego źródła energii komórkowej. Reszta kreatyny znajduje się w mózgu i innych tkankach. Chociaż organizm potrafi sam wytworzyć pewną ilość kreatyny, jej spożycie z suplementów jest zdecydowanie korzystne zwłaszcza przy wysiłku fizycznym lub psychicznym bądź z wiekiem. Największa ilość kreatyny naturalnie występuje w mięsie i rybach – dlatego suplementacja jest częsta również u wegan i wegetarian.
Co to jest kreatyna?
Kreatyna jest jednym z najczęściej badanych suplementów w odżywianiu sportowym, a jej działanie było analizowane w dziesiątkach badań klinicznych. Naturalnie występuje w organizmie, gdzie pomaga uzupełniać zapasy fosforanów niezbędnych do regeneracji ATP – cząsteczki dostarczającej energię do pracy mięśni. Przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny, przyczynia się do zwiększenia wydolności fizycznej podczas krótkotrwałych, następujących po sobie interwałów o wysokiej intensywności. Dlatego kreatyna jest popularna wśród sportowców skupionych na sile, wybuchowości i intensywnych blokach treningowych.
Mikroorganizmy
Wartość
Całkowita liczba mikrobów (KTJ w 1 g)