Uchwyty Do Pompek Ćwiczeń Podpórki Push Up 2 Szt

Opis

Uchwyty do pompek push-up 2 sztuki z pianką neoprenowąProdukt fabrycznie nowy, wysokiej jakościZmniejszają obciążenia stawów podczas wykonywania pompekDoskonale urozmaicają ćwiczeniaPompki wykonasz różnym tempie, pod różnym kątem –zmusisz do pracy wiele partii mięśniRączki zostały pokryte pianką neoprenową zapewniającą wysoki komfort ćwiczeń i brak odciskówWykonane z wzmocnionego tworzywa sztucznegoProdukt jest łatwy w montażu oraz demontażu, dzięki temu można zabraćZłożony zajmuje mało miejscaChcesz, aby wykonywanie pompek było skuteczniejsze, a treningi bardziej urozmaicone?

Wykonywanie ćwiczeń z wykorzystaniem uchwytów sprawia, że angażujesz do pracy więcej mięśni oraz zwiększysz swoją wytrzymałość fizyczną. Zastosowanie uchwytów minimalizuje ucisk dłoni, nadgarstków i łokci podczas wykonywania wszystkich typów pompek. Dzięki temu będą Państwo chronić swoje stawy przed przeciążeniem.

Uchwyty mają kształt delty, więc stanowią stabilne podparcie i równomiernie rozprowadzają ciężar podczas wykonywania ćwiczeń w wybranej pozycji ciała. Rączki pokryte są miękką pianką, zwiększając komfort treningu.

Uchwyty są łatwe w montażu oraz demontażu, nie zajmuje dużo miejsca. Dzięki temu można zabrać go wszędzie: na siłownie, podczas ćwiczeń na świeżym powietrzu oraz każdą wycieczkę. Możemy poprawiać swoją sprawność fizyczną w każdym miejscu i czasieSpecyfikacja:Długość: 21cmWysokość: 11cmSzerokość: 14cmŚrednica części chwytnej: 19mm + piankaWymiar pianki: 10,5x0,4cmMaksymalna waga: 200kgZalety pompek z uchwytamiUchwyty umożliwiają zbudowanie mięśni naramiennych (biceps, triceps), przedramion, barków, klatki piersiowej, brzucha, grzbietu, a nawet nóg. Wykorzystywanie uchwytów umożliwia wykonywanie pogłębionych pompek. Dzięki temu treningi będą jeszcze bardziej wydajne.

Jednocześnie wykorzystywanie uchwytów zmniejsza obciążenie stawów co przekłada się na zmniejszenie ryzyka kontuzji. Jest to też inwestycja na przyszłość. Im mniejsze zużycie stawów, tym na starość będą one mniej się odzywały.

Jedno ćwiczenie - możliwość budowy wielu mięśniPompki to ćwiczenie, które można wykonywać na różne sposoby. Zmiana rozstawu rąk sprawia, że inne partie mięśni będą pracować.

Poniżej prezentujemy przykładowe typy pompek oraz ćwiczenia jakie można wykonywać z uchwytami wraz z informacją jakie partie mięśni pracują podczas treningu:Z wąskim rozstawem (tricepsy oraz barki)Z szerokim rozstawem (barki oraz klatkę piersiową)Stanie na rękach (ramiona, barki, plecy, pośladki, nogi)Pompki odwrotne (tricepsy)Z wychyleniem do przodu (barki i tricepsy)Ze zgiętymi kolanami (na klatkę piersiową)Podnoszenie na uchwytach z pozycji siedzącej (mięśnie brzucha)Nożyce poziome i pionowe w podnoszeniu z pozycji siedzącej (mięśnie brzucha)Pianka neoprenowaRękojeści uchwytów pokryte są pianką neoprenową. Zastosowanie pianki sprawia, że na Państwa dłoniach nie będą pojawiać się odciski, czy odparzenia. Dodatkowo pianka jest nieśliska. Dzięki temu chwyt jest pewniejszy oraz minimalizuje to ewentualną możliwość ześlizgnięcia się ręki z uchwytu. W praktyce z treningu z uchwytami można wykonywać bez potrzeby zakładania dodatkowych rękawiczek.

Składana konstrukcjaKażdy z uchwytów składa się z 3 części, których złożenie zajmuje kilka sekund. Rozwiązanie takie pomaga zminimalizować miejsce potrzebne do przechowywania uchwytów. Nie będą one przeszkadzały w domowej siłowni, gdzie jak wiele osób chyba się zgodzi, zawsze brakuje miejsca. Można dzięki temu zabrać je na wyjazd lub na siłownie.