Seitan Wegański zamiennik mięsa białko pszenne

Opis

Intenson Seitan Białko pszenne 150g WegańskieSeitan Białko pszenne Intenson150gZalety:✅ Aż 75% białka,✅ W 100% wegańskie,✅ Posiada strukturę przypominającą mięso,✅ Doskonały zamiennik mięsa.

Data ważności: 2025.04Seitan to w 100% wegański produkt z wysoką zawartością białka. Po przygotowaniu posiada strukturę przypominającą mięso, dlatego może być stosowany, jako zamiennik we wszystkich popularnych daniach mięsnych tj. hamburger, stek, gulasz, kotlety itd. Można go smażyć, piec, dusić oraz grillować zupełnie tak, jak mięso. Jego smak zależy od przypraw, jakie dodasz. Składniki: 100% gluten pszennyWartość odżywcza*:*w 100g produktuWartość energetyczna 1623kJ / 386kcalTłuszcz, w tym: 6,0 g-> kwasy tłuszczowe nasycone 1,0 gWęglowodany, w tym: 9,0 g-> cukry 4,0 gBiałko 75,0 gBłonnik 1,5 gSól 0,7 gSposób przygotowania: Seitan przygotujesz w 3 prostych krokach: Do miski wlej szklankę wody i wsyp cały seitan w proszku z torebki. Mieszaj (najlepiej widelcem), aby nie powstały grudki do momentu, aż ciasto wchłonie całą wodę. W garnku średniej wielkości zagotuj 1,5 litra wody, dodaj szczyptę soli. Gotowe ciasto podziel i pokrój na kawałki wielkości orzecha włoskiego, każdy kawałek lekko spłaszcz dłonią.

Wrzuć do gotującej się wody i gotuj pod przykryciem na niewielkim ogniu ok. 30 minut.

NAJCZĘSTSZE PYTANIA: Czy seitan jest zdrowy? Tak, seitan jest bardzo zdrowy. Jest bardzo dobrym źródłem białka i świetnie sprawdza się w diecie wegańskiej lub wegetariańskiej. Ponadto, jest niskokaloryczny. Jest również doskonały dla osób, które nie spożywają produktów sojowych, ale szukają wegańskich alternatyw dla mięsa.  Jeśli jednak masz nadwrażliwość na gluten lub nietolerancję glutenu, powinieneś unikać seitana. Czy można seitana mrozić? Tak, możesz zamrozić seitana na okres do trzech miesięcy. Można go również przechowywać w lodówce w hermetycznym pojemniku do 5 dni.  Jak długo należy marynować seitana? Marynuj seitana przez minimum 15 minut. EAN: 5902150289173