CHRUPIĄCE GOFRY na słodko lub słono BIO (240 g)
Opis
CHRUPIĄCE GOFRY na słodko lub słono BIO (240 g)Szukasz przepisu na zdrowe i chrupiące GOFRY? Koniecznie spróbuj naszej mieszanki do przygotowania chrupiących gofrów.
To nasz hit! Najlepsze bezglutenowe GOFRY jakie jadłeś!
Idealne jako danie, deser lub zamiennik śniadaniowego pieczywa - chrupkie i gorące.
Do tego bez cukru więc możesz je przyrządzić na swój ulubiony sposób. My polecamy w wersji z jajkiem sadzonym i avocado. A nasze dzieci - z serkiem i owocami.
Składniki:BIO* mąka ryżowaBIO* mąka z amarantusaBIO* skrobia z tapiokiBIO* mąka gryczanaBIO* bezglutenowy proszek do pieczenia (BIO* skrobia kukurydziana, winian potasu, wodorowęglan sodu)BIO* len mielonysól himalajskaBIO* - certyfikowany składnik ekologicznyEkologiczna mieszanka do przygotowania gofrów.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA1. Oddziel żółtka od białek.2. Do miski wlej mleko, żółtka i olej, a następnie zmikszuj lub dokładnie wymieszaj.3.
Gofry na słodko: dodaj 2 lyżki ksyllitolu, erytrolu lub cukru.
Gofry na słono: dodaj pół łyżeczki soli lub 3 łyżeczki startego sera (np. parmezanu)4. Do przygotowanego płynu wsyp zawartość opakowania i zmiksuj5. W osobnej miseczce ubij białka na sztywną pianę z małą szczyptą soli6. Nagrzej gofrownicę7. Dodaj ubite białka do masy gofrowej i delikatnie wymieszaj.8. Wylej ciasto do gofrownicy i smaż na rumiano - około 2 minut.9. Podawaj na ciepło z ulubionymi dodatkami.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna: 1376 kJ / 328 kcalTłuszcz: 13 gw tym kwasy tluszczowe nasycone: 2,2 gWęglowodany: 43 gw tym cukry: 2,6 gBłonnik: 0 gBiałko: 8,8 gSól: 0,65 gZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.