Serotonina Przełom w dietetyce - Judith Wurtman, Susan Suffes - książka wyd. 1997

Opis

Książka Serotonina: przełom w dietetyce autorstwa Judith J. Wurtman i Susan Suffes, wydana przez Wydawnictwo Amber w 1997 roku, proponuje nowatorskie podejście do kontroli apetytu i odchudzania, oparte na naturalnym mechanizmie regulacji głodu za pomocą serotoniny – hormonu szczęścia. Książka oferuje również praktyczne wskazówki dotyczące doboru posiłków, które pomagają w naturalny sposób kontrolować apetyt i poprawiać nastrój, bez konieczności stosowania rygorystycznych diet czy suplementów.