Ajurweda Droga do pełni zdrowia - Roy Eugene Davis - książka wyd. 1998

Opis

Autor w przystępny sposób wyjaśnia podstawowe zasady, praktyki i styl życia związany ze starohinduską Ajurwedą, czyli naturalnym sposobem zachowania zdrowia i realizowania potencjału duchowego, który jest nieograniczony. Ajurweda to m.in. - wpływanie na warunki, w jakich żyjemy, i na własny los - korekta negatywnego sposobu myślenia - kierowanie własnymi stanami emocjonalnymi - modyfikacja zachowania - oczyszczanie ciała - medytacje - ćwiczenia duchowe - ćwiczenia fizyczne - osłabianie skutków stresu - ziołoterapia - dobór najkorzystniejszych kolorów, kamieni szlachetnych i metali