Recepta na szczęście - Robyn Gobin - książka

Opis

Praca, dom, praca dom tak w skrócie wygląda codzienność wielu z nas.

Czy ty pozwalasz na to, żeby praca i inne obowiązki pochłaniały cały twójczas i uwagę?

Dzień po dniu maszerujesz zgodnie z planem, odhaczając wykonanezadania? Jesteś zabiegany? Czujesz niemoc, brak sprawczości, jakbyś byłtylko pasażerem na pokładzie życia?

Poznaj Receptę na szczęście i chwyć za ster życia, by obrać dla siebienowy kurs.

Niezależnie od sytuacji, w której się teraz znajdujesz, niezależnie od tego,ile masz lat, jaki jest twój cywilny czy prawny stan.

Tu i teraz rozpocznij swoją przygodę z życiem pełnym zaangażowania,wdzięczności, uważności. Zgłębiaj techniki dbania o siebie samego wkażdym z sześciu wymiarów szczęścia i zdrowia. Dzięki ćwiczeniomzawartym w książce oraz licznym wskazówkom i strategiom, odnajdzieszrównowagę i stworzysz spersonalizowany plan dbania o siebie. Poznaszskuteczne techniki walki z lękiem, demotywacją i z czymkolwiek, copowstrzymuje cię od zbudowania życia, o jakim marzysz. \Nie pozwól, by twoje życie było jakieś. Stwórz z niego arcydzieło! Dbaj osiebie i bądź szczęśliwy już dziś!