BrainMax Beta-alanine, Beta-alanina, 400 g
Opis
Kwas mlekowy - hamulec wszystkich sportowców
Kiedy ćwiczymy, zwłaszcza o dużej intensywności, organizm zaczyna rozkładać glukozę (cukier), która jako produkt uboczny zaczyna wytwarzać w naszych mięśniach kwas mlekowy. Kwas ten obniża pH w mięśniach, co może prowadzić do zmęczenia i zmniejszonej zdolności mięśni do wytwarzania siły. Procesowi temu towarzyszy uczucie pieczenia w mięśniach, które jest mechanizmem obronnym zapobiegającym uszkodzeniom mięśni w wyniku ekstremalnego wysiłku. Karnozyna, której poziom zwiększa beta-alanina, pomaga ustabilizować pH w mięśniach neutralizując nadmiar kwasu mlekowego, zmniejszając w ten sposób uczucie zmęczenia i pieczenia mięśni.
Dla kogo przeznaczona jest Beta-Alanina?
Beta-alanina może być korzystna dla osób uprawiających kulturystykę lub treningi siłowe, ponieważ pomaga zwiększyć wytrzymałość, umożliwiając dłuższe i bardziej intensywne sekwencje treningowe.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zaleca się długotrwałe stosowanie beta-alaniny. Wzrost poziomu karnozyny w mięśniach następuje zwykle po 4 do 6 tygodniach regularnego stosowania. Można go łączyć z kreatyną, ze względu na ich synergistyczny efekt.
Dla sportowców siłowych
Dla crossfiterów
Dla sprinterów
Dla entuzjastów fitnessu
Przed treningiem o wysokiej intensywności (HIIT)
Dla osób starszych, które posiadają już mniejszą ilość karnozyny
Dawkowanie
Zmieszaj pół łyżeczki (1,5 g) z 300 ml wody lub soku. Stosować 1-2 razy dziennie.
BrainPedia.pl - miejsce pełne informacji!
Nie można podjąć złej decyzji, mając właściwe informacje.
Kupując, wesprzesz także lasy!
Składniki: Beta-alanina.
Wyprodukowano w Czechach dla BRAINMARKET s.r.o.
Przechowywanie: Przechowuj w temperaturze pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu, nie usuwaj żelu krzemionkowego.
Uwaga: Suplement diety. Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej. Nie jest przeznaczony dla dzieci poniżej 3 roku życia.
Wielkość opakowania: 400 g.