Z wielką odwagą

Opis

"Z wielką odwagą" to książka o tym, jak dzięki wrażliwości stajemy się lepszymi rodzicami, partnerami i liderami.

Przez ponad dwanaście lat pionierskich badań nad związkami międzyludzkimi oraz takimi uczuciami, jak wstyd czy empatia, dr Brene Brown obala kulturowy mit, zgodnie z którym wrażliwość jest słabością oraz dowodzi, że tak naprawdę jest ona naszą najdokładniejszą miarą odwagi. Odwaga do tego, by być wrażliwym.

Wrażliwość stanowi sedno trudnych emocji, takich jak lęk, żal i rozczarowanie, a jednocześnie jest miejscem narodzin miłości, uczucia przynależności, radości, empatii, innowacji i kreatywności. Czerpiąc z obszernych badań i własnego doświadczenia, Brene Brown zgłębia paradoksy odwagi: stajemy się silni, gdy angażujemy naszą wrażliwość, wykazujemy się większą śmiałością, gdy uznajemy nasz lęk. Udowadnia, że gdy odcinamy się od naszej wrażliwości, tak naprawdę dystansujemy się od doświadczeń, które nadają naszemu życiu sens i znaczenie.

W świecie, w którym dominuje myślenie w kategoriach "nigdy dość", a lęk stał się drugą naturą człowieka, wrażliwość jest czymś niemal wywrotowym. Niewygodnym. Czasem nawet nieco niebezpiecznym. Niewątpliwie, jeśli do niej sięgniemy i odsłonimy swoje prawdziwe ja, ryzyko, że ktoś nas skrytykuje lub że zostaniemy zranieni, znacznie wzrośnie. Jednak gdy cofniemy się i prześledzimy nasze życie, odkryjemy, że nic nie jest równie niekomfortowe, niebezpieczne lub bolesne, jak stanie z boku, zaglądanie do środka i zastanawianie się, jak by to było, gdybyśmy mieli odwagę wkroczyć na ring niezależnie od tego, czy jest to nowy związek, ważne spotkanie, proces twórczy, czy trudna rozmowa z członkami rodziny.

Dzięki tej książce, będziesz w stanie odmienić swoje życie, będąc tym, kim naprawdę jesteś. Bo to nie jest książka o wygrywaniu bądź przegrywaniu. Na jej kartach znajdziesz wyśmienitą mieszankę osobistego ciepła, poczucia humoru i umiejętności trafiania w sedno, charakterystyczną dla Brene Brown, a wszystko zebrane po to, by zainspirować nas do życia "Z wielką odwagą".

Casandra Brene Brown to urodzona w 1965 roku amerykańska profesorka, wykładowczyni i autorka. Spędziła wiele lat na studiowaniu tematów odwagi, wrażliwości, wstydu i empatii.

Pięć z jej książek znalazło się na liście bestsellerów New York Timesa.