Zarządzanie emocjami - Marcin Krokowski, Piotr Rydzewski - książka wyd. 2002

Opis

Książka „Zarządzanie emocjami” to vademecum użytkownika inteligencji emocjonalnej (EQ). Autorzy wychodzą od podstaw – tłumaczą, czym są emocje, jak powstają i jak wpływają na nasze decyzje, zachowania oraz zdrowie psychiczne. Podkreślają, że emocje nie są czymś, co należy tłumić, lecz zasobem, który można świadomie wykorzystywać.