Dieta ketogeniczna dla peskatarian. 14-dniowy plan żywieniowy, który poprawi zdrowie, wzmocni kondycję i ułatwi utratę wagi – 100 prostych i skuteczny

Opis

Dieta ketogeniczna dla peskatarian. 14-dniowy plan żywieniowy, który poprawi zdrowie, wzmocni kondycję i ułatwi utratę wagi – 100 prostych i skutecznych przepisów. Skuteczna dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa wcale nie musi bazować na tłustych mięsach i wędlinach. Wybierając dietę ketogeniczną dla peskatarian, łączysz zalety wegetarianizmu i ketozy. W książce tej nie tylko znajdziesz odpowiedź na pytanie, jak szybko schudnąć, ale też dowiesz się, jak poprawić ogólny stan zdrowia, redukując stany zapalne i zmniejszając ryzyko chorób przewlekłych. Odchudzanie stanie się jedną z wielu obserwowanych przez ciebie pozytywnych zmian. Dopełnieniem praktycznych porad będą przepisy dla