Pracuj jak Budda. Jak osiągnąć równowagę między życiem a pracą

Opis

Pracuj jak Budda. Jak osiągnąć równowagę między życiem a pracą. Spójrz na swoją pracę z zupełnie innej strony!

Dan Zigmond – nauczyciel zen, redaktor „Tricycle”, największego magazynu o tematyce buddyjskiej w Ameryce Północnej – w swojej najnowszej książce pokazuje, jak starożytna mądrość odnosi się do naszego współczesnego życia i podpowiada nam, w jaki sposób wskazówki Buddy możemy wykorzystać w kierowaniu naszym życiem zawodowym.

• Z tej przemyślanej, praktycznej książki poświęconej uważności i pracy dowiesz się, jak:
• wyznaczać sobie realistyczne cele,
• zachować higienę pracy,
• radzić sobie z rozpraszaczami,
• skupić się na aktualnie wyko