Literat
Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza Rodzinnego 158
4,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza Rodzinnego 158. Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.