Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin

Opis

Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin. Dieta biegacza źródłem jego sukcesów!

Książka dedykowana osobom biegającym: tym początkującym oraz zaawansowanym, którzy chcą być silniejsi i chcą podnieść swoją wydajność.

Autorzy przekonują, że dieta roślinna jest łatwiejsza niż myślimy. Przepisy są różnorodne i zachęcają do eksperymentowania. Wszystkie receptury powstały w oparciu o ich własne doświadczenia, ponieważ gotowali dla siebie, testowali i cały czas podczas pisania książki oczywiście biegali. Wiedzą doskonale, że można jeść zdrowo, roślinnie i ukończyć ultramarton, czy zmierzyć się z biegiem rzeźnika.

W diecie roślinnej możliwości jest mnóstwo, a ogranicza nas jedynie wyobraźnia.