Oddychaj. Kreuj. Kochaj. Bądź

Opis

Płyniesz z prądem, trwonisz energię na działania, które nie przynoszą Ci oczekiwanych efektów? Coraz częściej myślisz o swoim życiu jako niekończącym się paśmie rozczarowań? Żyjesz w ciągłym niedoczasie, a zamiast cudownego rozmnażania pieniędzy na koncie, masz coraz więcej spraw do ogarnięcia? Czujesz frustrację? Jesteś zmęczona wszystkim i wszystkimi? Ta książka pomoże Ci spojrzeć na wszystko z innej perspektywy! Pozwól, że o swojej drodze do zmian opowie Ci ktoś, kto sam przeszedł od nieusatysfakcjonowania do pełnej afirmacji życia.

Ewa Malik to tancerka, choreograf i właścicielka "Master Dance" - szkoły tańca realizującej autorski program nauki tańca. Trenerka rozwoju osobistego i duchowego, która głęboko wierzy w działanie systemowe: jako jedna z pierwszych zaczęła budować pewność siebie swoich podopiecznych, łącząc pracę nad ich rozwojem osobistym z nauką tańca. Uwalnianie sensualności, budowanie większej świadomości własnego ciała... praca nad fizycznością przyniosła wymierne korzyści także na drugim polu. Większa pewność siebie to siła do zmian w innych aspektach życia.

Inspirująca historia zmiany postrzegania siebie, świata i innych ludzi pomoże Ci nabrać dystansu, zweryfikować swoje pragnienia i oczekiwania względem bliskich i świata. Dowiedz się, jak nie komplikować sobie życia niepotrzebnym zamartwianiem się. Jak się za to zabrać? ODDYCHAJ, KREUJ, KOCHAJ. BĄDŹ! Doświadczaj życia w jego różnorodności i niezwykłości, wychodź poza strefę komfortu i ograniczenia narzucane przez twój umysł, okazuj sobie troskę i dbaj o swoje potrzeby fizyczne i psychiczne, a zobaczysz, że świat zacznie Cię obdarzać niesamowitą energią i życzliwością. Znajdź cel, który będzie twoim motorem napędowym - pracuj dla siebie, pasji i rozwoju osobistego, nie dla innych. Pamiętaj: wszystko, czego pragniesz, jest w twoim zasięgu, a prawdziwe bogactwo tkwi we wnętrzu.

Szukasz autentyczności? Ewa Malik zaprasza Cię na intymną rozmowę, podczas której obnaży przed tobą swoją wrażliwą duszę.

Z niezwykłą szczerością opowie ci o swojej drodze do zmian. Poznasz też wiele sprawdzonych sposobów na okiełznanie natręctwa myśli. Wyrusz razem z nią na poszukiwania sensu. Naucz się żyć chwilą obecną i dostrzegać piękno każdego dnia.