Mam kocioł w pracy. Odrzuć chaos i niepokój - osiągnij sukces

Opis

Mam kocioł w pracy. Odrzuć chaos i niepokój - osiągnij sukces. Długie godziny pracy, życie w ciągłym biegu, wieczny niepokój i niedobór snu stały się punktem honoru dzisiejszych pracowników.

„Muszę dać z siebie wszystko”, „trzeba bardziej się starać”, „muszę dłużej pracować” – taka postawa nader często zamiast do sukcesu prowadzi do wypalenia zawodowego, chronicznego zmęczenia i problemów ze zdrowiem. Skądinąd inteligentni ludzie wierzą, że bez poświęcenia resztek życia prywatnego i ciągłego chaosu nie mają szans na osiągnięcie wyznaczonych celów i pomyślny rozwój kariery. Tymczasem kluczem do zwiększenia wydajności jest ograniczenie czynników, które