Gruba księga (nie tylko) o odchudzaniu (Readers Digest) - o. Karol Meissner OSB - książka

Opis

Książka przedstawia wszechstronny program odchudzania i poprawy kondycji, przeznaczony dla osób w różnym wieku, stanie zdrowia i przyzwyczajeniach. Została opracowana przez założyciela działającej w Pradze firmy NutriCare specjalizującej się w dostarczaniu klientom zdrowych posiłków. Prezentuje pięć podstawowych linii: Slim (dla wszystkich, którzy pragną schudnąć), Active (dla tych, którzy dodatkowo uprawiają ćwiczenia), Fresh (dla osób, które chcą schudnąć, ale zależy im na zdrowym odżywianiu),...