Buchmann / GW Foksal
Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw
30,95 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw. Poznaj praktyki zen, które pozwolą pozbyć się towarzyszących ci na co dzień lęków i obaw. Oto 38 praktycznych lekcji, które pozwolą ci cieszyć się bardziej odprężoną i pozytywną wersją siebie!
Shunmyo Masuno – buddyjski mnich i autor bestsellerowego poradnika Sztuka prostego życia – powraca z kolejną dawką nauk czerpiących z wielowiekowej tradycji zen.
Tym razem udowadnia, że większość naszych zmartwień, to w rzeczywistości urojenia, przypuszczenia, błędne wrażenia i wyimaginowane lęki! Daje też praktyczne wskazówki, jak sobie z nimi radzić.
Przestań porównywać się z innymi, a zniknie 90% twoich problemów.
Pozbądź