Hatha Joga Nauka Jogów O Zdrowiu Fizycznem I O Szt

Opis

HATHA JOGA NAUKA JOGÓW O ZDROWIU FIZYCZNEM I O SZTAutor: Reprint wydanej w 1925 roku (czyli prawie przed stu laty) nakładem wydawnictwa Trzaska, Evert i Michalski sp akc. Tylko na pierwszy rzut oka może się wydawać dziwny, ale przecież w tym zakresie nic się nie zmieniło nie od stu ale od wielu więcej lat. Joga wszak ma swój początek w starożytnej hinduskiej filozofii, medytacji połączonej z fizycznymi ćwiczeniami. Hatha-Joga to ta część systemu filozoficznego hinduizmu, która mówi o fizycznym aspekcie życia człowieka, trosce o ciało, jego stan, zdrowie i siłę, to zwrot ku przyrodzie a w zasadzie zespolenie się z nią. Mamy tu zatem rozważania o tym jak utrzymać ciało w najlepszej formie, jak się ożywiać, jak oddychać, jak czerpać energię ze słońca, powietrza, wody.

I dodatkowo uzupełniają każdą część książki przykłady konkretnych ćwiczeń.

EAN: 9788379983520Wydawnictwo: VISData premiery: 31.03.2022