Filo
Rytuały na co dzień
30,39 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Rytuały na co dzień. Nadzwyczaj praktyczna, bezpośrednia i szczera. Ład dla umysłu i pokarm dla ducha.
– „Sunday Times”
Naucz się doceniać drobiazgi życia codziennego. Życie bez chwili refleksji i zastanowienia to prosta droga do zgorzknienia i wypalenia. Rytuały na co dzień uczynią zwykłe rzeczy wyjątkowymi, a te wyjątkowe – wspaniałymi.
Istotą rytuałów są trzy etapy: zatrzymanie się, zwrócenie uwagi i określenie intencji. Reszta to dodatki. Praktykowanie rytuałów pomoże ci poruszać się w natłoku spraw ze spokojem i rozwagą, a nie bezmyślnie i w pośpiechu.
Proponowane w książce rytuały to zbiór przepisów, które pokazują jak zwyczajnym dniom przydać trochę słodyczy.