PZWL
Jem zdrowo węglowodany, indeks glikemiczny i inne składniki odżywcze
50,22 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Jem zdrowo węglowodany, indeks glikemiczny i inne składniki odżywcze. W niniejszej publikacji obok zawartości węglowodanów zamieszczono wskaźniki dla indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) w produktach spożywczych. Uwzględnianie tych wskaźników odgrywa ważną rolę w żywieniu osób z nadwagą, otyłością, a także z zaburzeniami przemiany lipidowej, u chorych na cukrzycę i choroby układu krążenia. Książka z pewnością przyda się do planowania jadłospisów także osobom zdrowym, jeśli chcą odżywiać się racjonalnie.