Filia
Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu
23,81 zł 38,62 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu. Jak zdobyć i utrzymać przyjaciół w erze rozproszenia, wypalenia i chaosu w coraz bardziej podzielonym świecie?
Więzi międzyludzkie są jednym z najważniejszych wyznaczników szczęścia. Spośród 106 czynników wpływających na depresję, brak zaufanej osoby znajduje się na pierwszym miejscu.
Samotność jest bardziej zgubna, niż zła dieta czy brak ruchu. Przyjaźń dosłownie ratuje nam życie.
Dr Marisa G. Franco wyjaśnia, że aby zdobyć i utrzymać przyjaciół, musisz zrozumieć, na czym opiera się twoje przywiązanie: na poszukiwaniu poczucia bezpieczeństwa, na strachu czy unikaniu. To klucz do odkrycia, co w twoich przyjaźniach