Ajurweda. Medycyna indyjska

Opis

Ajurweda. Medycyna indyjska. Ajurweda to prosta i praktyczna nauka, której zasady mają szerokie zastosowanie w codziennym życiu każdego człowieka.

Obejmuje ćwiczenia oddechowe, oczyszczanie organizmu, zmianę sposobu myślenia, regulację emocji dzięki medytacji i jodze, a także wprowadzenie harmonijnych relacji z otoczeniem. Pomoże Ci w tym użycie odpowiednich ziół, właściwy dobór olejków eterycznych i kolorów oraz stosowanie ajurwedyjskiej diety – odpowiedniej do Twojego rodzaju doszy.

Dzięki tej książce poznasz od podstaw ajurwedyjski system leczenia, dowiesz się w jaki sposób powstaje choroba, nauczysz diagnostyki z języka, pulsu, warg, oczu czy paznokci. Odkryjesz również skuteczne