Olej To 5 Powodów By Nigdy Nie Przejmować Się Tym

Opis

OLEJ TO 5 POWODÓW BY NIGDY NIE PRZEJMOWAĆ SIĘ TYMAutor: Jak być sobą i nie przejmować się tym, co myślą i mówią inni Jak być sobą w relacjach z innymi? Prawdopodobnie to pytanie nurtuje wielu z was. Lęk przed krytyką i odrzuceniem sprawia, że rezygnujemy z wyrażania własnego zdania. Jednocześnie nie potrafimy radzić sobie z opiniami innych na nasz temat. W efekcie poziom naszej życiowej frustracji rośnie, spada zaś akceptacja samych siebie. Czym to grozi? Początkowo tylko gorszym samopoczuciem. Później jednak nasza wewnętrzna równowaga zostaje trwale zaburzona, a to już stanowi wstęp do wielu groźnych chorób. W równym stopniu dotykają one nasz umysł, jak i ciało. Dzięki książce Michaela Leistera dowiesz się, jak być sobą. Nauczysz się samodzielnie i skutecznie radzić z krytycznymi opiniami na swój temat, a także budować relacje międzyludzkie oparte na zdrowych zasadach. Poznaj zasadę trzech "S" – klucz do udanego życia!

EAN: 9788381713689Wydawnictwo: Studio AstropsychologiiData premiery: 17.08.2020