Planeta Mądrości - Jowita Wowczak, Kasia Kowalska - Bębas - książka wyd. 2023
Opis
Książka kieruje uwagę na to, jak zmysły i oddech mogą pomóc powrócić do chwili obecnej oraz jak osiągnąć większy spokój w codziennym życiu. Jest to nie tylko opowieść dla dzieci, ale także dla rodziców, opiekunów i pedagogów, którzy znajdą w niej praktyczne wskazówki oraz gotowe ćwiczenia, aby pomóc dzieciom i samym sobie w rozwijaniu uważności.
