BrainMax Pure® Superfast Płatki Owsiane BIO, 1kg

Opis

BrainMax Pure Superfast Owsianka = beta-glukany, błonnik 11g, białko 14g

Płatki owsiane to jeden z najbardziej odżywczych produktów, który oferuje szeroką gamę minerałów. Płatki zawierają krzem, następnie magnez, potas, mangan, selen i żelazo. Są również doskonałym źródłem węglowodanów oraz błonnika rozpuszczalnego. Wspomaga układ trawienny i pomaga regulować poziom cukru we krwi. Błonnik rozpuszczalny wchłania płyny w jelicie cienkim i tym samym wydłuża czas trawienia. Dzięki temu poziom cukru we krwi wzrasta znacznie wolniej, a płatki są więc odpowiednim śniadaniem lub przekąską dla diabetyków.

Oprócz węglowodanów płatki są bogate w białko. W 100 g płatków znajduje się 14 g białka i 11 g błonnika. Z witamin znajdziemy witaminy z grupy B i E w płatkach. W płatkach znajdujemy beta-glukany. Betaglukany to substancje, które znacząco wzmacniają mechanizmy obronne organizmu. Śniadaniowe płatki owsiane to klasyka, ale płatki dobrze komponują się z jogurtem lub możesz dodać kilka łyżeczek do porannego smoothie.

Zalety płatków BrainMax Pure BIO:

100% jakości BIO i RAW bez dodatków.

Wysoka zawartość błonnika.

Zawiera minerały krzem, fosfor, wapń, potas i mangan.

Nadaje się do misek śniadaniowych, jogurtów lub koktajli.

Możliwości wykorzystania płatków

Możesz przygotować śniadaniową owsiankę razem z cynamonem i cukrem kokosowym.

Możesz dodać go do proteinowego szejka lub ulubionego smoothie.

Nadaje się do przygotowania słodkich wypieków deserów.

Do przygotowania batoników musli.

Jak garnek zupy.

Popularne przepisy z płatków owsianych

Placki owsiane

Składniki:

2 łyżki miodu lub cukru kokosowego

1 banan

1 łyżka oleju kokosowego

30 g płatków mielonych

1/2 łyżeczki wanilii

2 łyżki jogurtu greckiego

Owoce

Przygotowanie:

Dojrzały banan zmiażdż widelcem. Dodaj jajka, płatki, wanilię i wymieszaj. Na patelni rozgrzej olej kokosowy na średnim ogniu i stopniowo smaż naleśniki. Naleśniki możesz udekorować twarogiem i owocami.

Kulki owsiano-śliwkowe

Składniki:

1/2 szklanki płatków owsianych

1 szklanka suszonych śliwek

1/2 szklanki kokosa

1 łyżeczka cynamonu

1 łyżeczka miodu lub cukru kokosowego

1 łyżeczka kakao

Przygotowanie:

Płatki owsiane i suszone śliwki mieszamy z odrobiną wody, dodajemy cynamon i kakao, dosładzamy i formujemy kulki, które zawijamy w starty kokos.

Babeczki owsiane z bananem

Składniki:

2 szklanki płatków owsianych

3 łyżki kakao

2 jajka

2 banany

1 proszek do pieczenia

1 szklanka mleka

Przygotowanie:

Płatki drobno zmiel, dodaj kakao i proszek do pieczenia. Wymieszać z mlekiem i jajkami. Banany rozgniatamy widelcem i mieszamy z ciastem. Pieczemy w temperaturze 200°C (gorące powietrze) przez około 30 minut.

Zalety płatków BrainMax Pure

Źródło błonnika

Płatki są bogatym źródłem rozpuszczalnego błonnika, który pomaga stopniowo podnosić poziom cukru we krwi, a także wspomaga pracę układu pokarmowego.

Źródło minerałów

W płatkach znajdziemy znaczną ilość minerałów, zwłaszcza krzemu, magnezu, potasu, manganu, selenu i żelaza.

Zawiera beta-glukany

Płatki są dobrze znanym źródłem beta-glukanów, które znacząco wzmacniają mechanizmy obronne organizmu.

Certyfikat BIO CZ-BIO-001

Nasze płatki posiadają certyfikat BIO - Produkcja w rolnictwie ekologicznym w UE.

Kupując, wesprzesz również lasy!

Składniki: 100% organiczne płatki (Avena sativa)

Pochodzenie: Finlandia

Dystrybutor: BRAINMARKET s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava

Przechowywanie: W suchym miejscu, w zamkniętym pojemniku.

Waga: 1 kg