OstroVit L-Teanina VEGE 90 kapsułek

Opis

L-teanina to biologicznie aktywny aminokwas niebiałkowy znajdujący się naturalnie w liściach herbaty i stanowiący około 1-2,5% ich suchej masy i nadający naparowi z herbaty charakterystyczny smak umami. Dzięki temu, że strukturach chemiczna L-teaniny jest bardzo podobna do struktury glutaminy, jest ona w stanie pokonać barierę krew-mózg. Sprawia to, że może ona mieć bezpośredni wpływ na nasze funkcje poznawcze, np. może wspierać uczenie, a także ograniczać zmęczenie fizyczne po intensywnym treningu.

L-teanina jest w stanie regulować poziom serotoniny oraz dopaminy, dzięki czemu działa wyciszająco i odprężająco, nie powodując przy tym uczucia nadmiernej senności. Dodatkowo może pozytywnie wpływać na jakość samego snu oraz ułatwiać zasypianie.