Zestaw Kreatyna Olimp Creatine Xplode Powder 2x500g Grejpfruit

Opis

Co daje kreatyna z czterech form w jednym proszku?

Codzienne 3 g kreatyny to wybór dla każdego, kto trenuje seriami z dużym ciężarem, biega interwały albo gra w sporty drużynowe z powtarzanymi sprintami. Wydolność przy następujących po sobie krótkich, intensywnych wysiłkach przekłada się na kolejne serie i sprinty wykonane z pełnym zaangażowaniem. Cytrynian, ester etylowy HCl, kreatyna magnezowa i pirogronian w jednej porcji pozwalają przyjąć pełne 3 g bez odmierzania kilku osobnych produktów.

Z czym warto łączyć

Po treningu siłowym naturalnym uzupełnieniem kreatyny są Odżywki białkowe , bo białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, a kreatyna wspiera wydolność podczas samych serii. Drugim sensownym dodatkiem są Węglowodany : przyjęte po bardzo intensywnym wysiłku przyczyniają się do odbudowy prawidłowego funkcjonowania mięśni, a porcję kreatyny można wymieszać z napojem węglowodanowym wypijanym po treningu.