Kardiologia sportowa dla lekarzy rodzinnych Małek Łukasz

Opis

Kardiologia sportowa dla lekarzy rodzinnychISBN: 9788366946293Autor: Małek ŁukaszWydawnictwo/Producent: Medical TribuneStrony: 216Format: 190x125 mmOprawa: broszurowaRok wydania: 2022?

Kardiologia sportowa dla lekarzy rodzinnych? pokazuje nie tylko zalety uprawiania sportu, ale i jego ciemne strony. Autor przystępnie omawia najważniejsze aspekty medyczne związane z aktywnością fizyczną, takie jak wpływ regularnej aktywności na zdrowie, zmiany zachodzące w organizmie na skutek uprawiania sportu oraz zalecenia medyczne dotyczące czasu trwania, intensywności i rodzaju ćwiczeń, tak by przynosiły one optymalne korzyści dla zdrowia. Przedstawia również ryzyko związane ze zbyt intensywnym uprawianiem sportu, bez odpowiedniego przygotowania i regeneracji, oraz ze stosowaniem suplementów i środków dopingujących. Omawia możliwości osób z rozpoznanymi chorobami sercowo-naczyniowymi ? jako remedium na powszechnie panujące przekonanie o potrzebie ?oszczędzającego trybu życia? w tej grupie. W poszczególnych częściach obala lub potwierdza wiele mitów dotyczących aktywności fizycznej.