Keto słodycze Carolyn Ketchum

Opis

Keto słodycze Carolyn KetchumVitalJesteś na diecie: ketogenicznej, eliminacyjnej, bezglutenowej, bez nabiału? Starasz się zdrowo odżywiać? Świetnie ci idzie, jedzenie jest pyszne i widzisz pierwsze efekty swoich starań.

Pojawia się jednak odwieczne zmartwienie: a co jeśli będę miał ochotę na coś słodkiego? Z przepisami na keto słodycze zawartymi w tej książce zaspokoisz każdą zachciankę. Szybko przygotujesz fit słodyczezgodne z zasadami diety ketogenicznej. Wykorzystasz olej kokosowy, mąki migdałową lub kokosową czy erytrol. Z łatwością upieczesz: ciasteczka, donuty, muffinki czy brownie. Bez obaw, nie zaprzepaścisz efektów odchudzania, nie wyjdziesz ze stanu ketozy, nie podniesiesz poziomu cukru we krwi i nie zjesz niedozwolonych produktów, jak cukier czy tradycyjna mąka.

Fit słodycze nie wzbudzą też wyrzutów sumienia, gdyż nie są cheat mealem, nie wprowadzają bowiem niedozwolonych w zdrowym odżywianiu produktów. A do tego smakują wprost niebiańsko.

ISBN: 9788381689663Autor: Carolyn KetchumWydawnictwo/Producent: VitalStrony: 456Format: 205x145 mmOprawa: broszurowaRok wydania: 2021