GŁĘBOKIE UZDROWIENIE TRAUMY - Gopal Norbert Klein

Opis

Głębokie uzdrowienie traumy⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: Gopal Norbert Klein✅ Tłumacz: Dagmara Magryda✅ Wydawca: Vital✅ Format: 205mm x 145mm x 12mm✅ Stron: 240✅ Oprawa: Miękka✅ Waga: 278g✅ Rok: 2025✅ ISBN: 9788384290231✅ EAN: 9788384290231Przekonaj się, jak świadoma aktywacja nerwu błędnego może pomóc w uzdrowieniu traumy, redukcji stresu i budowaniu głębokiego poczucia bezpieczeństwa w relacjach. Książka łączy najnowsze osiągnięcia teorii poliwagalnej z praktycznymi ćwiczeniami i narzędziami służącymi do regulacji emocji. Poznaj skuteczne sposoby na wyjście z chronicznego lęku, napięcia oraz depresji. Autor prowadzi cię przez konkretne metody pracy z ciałem i autentyczną, uzdrawiającą komunikacją. Dzięki tej publikacji nauczysz się rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia, a także wzmacnisz poczucie własnej wartości. To praktyczny przewodnik po głębokiej transformacji emocjonalnej. Sięgnij po książkę i zainwestuj w swoje zdrowie oraz lepsze relacje już dziś!#stamp#2026-07-04 19:27:42.413816