DIETA BEZ WĘGLOWODANÓW. DOBRA KUCHNIA - Iwona Czarkowska

Opis

Dieta bez węglowodanów. Dobra kuchnia⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: Iwona Czarkowska✅ Wydawca: Dragon✅ Format: 13.2 x 21.0 cm✅ Stron: 32✅ Oprawa: miękka✅ Waga: 80g✅ Rok: 2025✅ ISBN: 9788382744613✅ EAN: 9788382744613

Jedzenie nie musi być nudne, a wyeliminowanie któregoś ze składników nie musi oznaczać jednostajności. Kuchnia bez węglowodanów to propozycja dla osób, które chcą lub powinny wyeliminować węglowodany ze swojej diety. Książka zawiera propozycje smacznych i różnorodnych przepisów na potrawy pozbawione węglowodanów.

Węglowodany zwane cukrami lub sacharydami, to związki chemiczne, które dostarczają organizmowi niezbędnej dawki energii, przyspieszają przemianę materii, utrzymują korzystną florę bakteryjną w jelitach, regulują odczucia sytości i głodu. Wszystko to jednak pod warunkiem, że spożywane są w ilościach nie większych niż dzienne zapotrzebowanie naszego organizmu. Węglowodany oczyszczone spożywane w nadmiernych ilościach mogą być przyczyną wielu chorób. Dieta eliminująca te związki pomaga w łagodzeniu objawów cukrzycy i jest skuteczną bronią w walce z otyłością.

#stamp#2026-06-28 03:40:16.467544